هشت ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه برای آزمایش قند ناشتا، هیچ غذا یا آشامیدنی (به جز آب) مصرف نشود. این مدت زمان ناشتایی توصیه شده در شب است که فعالیت بدن به حداقل میرسد و در این حالت بیمار در شرایط مناسب نمونهگیری در صبح قرار خواهد گرفت. در صورتی که آزمایشهای مربوط به چربی خون مثل تری گلیسیرید و کلسترول برای شما درخواست شده باشد، مدت زمان ناشتایی 10 الی 12 ساعت میباشد. از نوشیدن آب میوه، چای و قهوه در طول مدت ناشتایی خودداری کنید. نوشیدن آب بلامانع است، مگر آنکه محدودیت در مصرف آب توسط پزشک تذکر داده شده باشد. در طول مدت ناشتایی از مصرف دخانیات، جویدن آدامس، تمرین بدنی و ورزشی پرهیز نمائید. این موارد ممکن است منجر به تحریک سیستم گوارش و عضلانی و تغییر در نتایج آزمایش شود. بعد از نمونهگیری شما میتوانید رژیم غذایی عادی و فعالیت روزانه خود را شروع کنید.
